背景: #EDF0F5 #FAFBE6 #FFF2E2 #FDE6E0 #F3FFE1 #DAFAF3 #EAEAEF 默认  
阅读新闻

瘦身宜多慢跑

[日期:2007-11-26] 来源:  作者: [字体: ]
    慢跑可避免小腿由于运动而变粗,跑步时还要注意时间和速度,至少需要30分钟,最多1-2小时。速度适中,还要控制好心率。
阅读:
录入:风妖

推荐 】 【 打印
上一篇:黄瓜的几种错误吃法
下一篇:冬日暖体饮品:姜汁甜牛奶
相关新闻      
本文评论       全部评论
发表评论

点评: 字数
姓名:

  • 尊重网上道德,遵守中华人民共和国的各项有关法律法规
  • 承担一切因您的行为而直接或间接导致的民事或刑事法律责任
  • 本站管理人员有权保留或删除其管辖留言中的任意内容
  • 本站有权在网站内转载或引用您的评论
  • 参与本评论即表明您已经阅读并接受上述条款