夜猫子必读：让肌肤瞬间恢复水嫩的窍门[组图]

晚睡对女孩的危害大(新浪伊人风采配图，来源：时尚-COSMO)

　　作为都市里的“晚睡一族”，明知镜子里的黑眼圈已惨不忍睹，也明知“男靠吃，女靠睡”的古训，可是，加班、聚会、上网、看碟、泡吧、蹦的……夜生活越是丰富，我们似乎就越有理由纵容自己克扣睡眠，加入熬夜的行列。一边言不由衷地说自己最想做的事就是大睡特睡，一边却又对着睡足八小时的行为啧啧摇头，说那是巨大的浪费。

　　殊不知，克扣睡眠带给我们的并不仅仅是黑眼圈、长痘痘或是肝火上升那么简单，它对身体所造成的危害，早应引起我们足够的重视了。