“中毒”不只是威胁美感
头疼、健忘、痛经等身体不适的出现，是意味着生病吗？其实，这可能是身体“中毒”的表现。而晦暗、色斑、痘疱丛生以及松弛、干燥等问题，都是肌肤中残留毒素的明证。 面色灰暗、身体疲惫说明需要排出毒素，这已经是被都市Lady认可的健康美体规律。
现在，我们的身体已经进入代谢变慢的冬季，如果不及时排毒，就会将有害物质储蓄一冬，到了春暖花开时，会格外感到面色黯沉、身体乏力、精神不振。为了拥有无瑕的美肌一定要把排出毒素列为头等大事。
人体排毒指数表
1%毒：人体1%的毒由指甲排出。 指甲比例虽小，却能明显反映出内脏的变化，血液中的废物成分也能从这里排出。
2%毒：身体吸收不了的多余矿物质和有害金属，要有2％的量通过毛发排出。
3%毒：帮人体排出3％有害物质的汗液，不仅有调节体温的作用，更是排出肌肤代谢物的有效途径，如果长时间不出汗，会导致老化废物堆积体内，常在空调环境中的OL要特别注意。
19%毒：肾是身体的净化器，它过滤血液中的老化废物和毒素，形成尿液，如果不充分饮水，尿液就会长时间积存体内，将有19％的毒无法排出。
75%毒：便秘是排毒的大碍，体内老化物质和毒素的75％都是通过粪便排出的，所以一旦便秘就会使身体成为“垃圾场”。
