便宜的保湿法：100%纯油性的凡士林，能补充油脂，防止水分蒸发。配合多喝水和按摩，能够促进血液循环，利于肌肤对保养品的吸收。

沐浴时使用具有纤体功能的磨砂膏或浴盐，配合可爱的按摩器给身体做一个全方位按摩，不但可以清洁身体、去除角质，更可以起到排毒消肿，分解脂肪的良好效果。

沐浴前用化妆棉在脸部涂上一些瘦脸精油或乳液，然后带上面罩，这样有助于在沐浴时进一步促进脸部排汗，起到消肿瘦脸的功效。

当然，用温热的水流刺激小腹，不但可以瘦小腹还能减轻腹痛、促进经血的排出，缓解经期不适症状。

推荐使用按摩膏和按摩凝胶，产品本身就可以紧实腿部肌肤，舒缓久站产生的不适感。与上述按摩搭配，就可以事半功倍。