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疲劳时吃蔬菜有利身体恢复

[日期:2007-11-30]来源:  作者: [字体: ]
疲劳时,人体内的酸性物质积聚,而肉类食物属于酸性,会加重疲劳感.相反,新鲜蔬菜、水产制品等碱性食物能使身体迅速恢复.
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