清肠海米冬瓜汤

海米冬瓜汤不含脂肪，含有丰富纤维、铁、钙、磷、胡萝卜素等，具有清热解毒、利尿去水、消除水肿以及减肥美容等功效。

食用方法： 先把海米放油里煸炒一下，再放入冬瓜翻炒片刻，然后放高汤、调味料，煮熟即可。