吃葡萄后不能立即喝水,否则会腹泻.葡萄本身有通便润肠功效,吃完立即喝水,加速了肠道蠕动,则产生腹泻.不过这种腹泻可不治而愈。

肥胖者秋季更应注意减肥.应多吃些低热量的减肥食品,如赤小豆、薏米、海带、蘑菇等.还应有计划地增加活动量,达到减肥目的。

淋巴系统是人体内的清道夫，也是收集人体各器官毒素的主要媒介。 淋巴液生成和回流的重大意义在于：回收组织液中的蛋白质，运输脂肪和其他营养物质，调节血浆与组织液间的液体平衡，以及清除组织中的红细胞和其他异物等。 正常人在静息状态下，每小时约有120毫升淋巴液回流入静脉。淋巴回流不是病，反而淋巴回流受阻了就会积存废物。一旦淋巴系统循环减慢，毒素便会积聚，造成水肿及毒素积聚体内的情况，引起各种肌肤问题。

21世纪： 粉底不仅是彩妆第一步，更成为护肤的最后一步。女性不仅要求粉底有“炉火纯青”的遮瑕力，还有了更细致的要求：控油补水、抗老紧致、美白防晒……粉底，早已不是摆在那里的“另一张脸”，而是融入你笑靥和灵魂的光彩精灵。

饥饿与食欲完全是两回事，饿是一种生理需要，而食欲却可因为种种外来的刺激而产生。 有人看到美食即使不饿也想吃；有人感到压力时会不断地吃东西；还有人一朝发奋起来，什么也不吃，等到饿得受不了，又开始猛吃猛喝……

Q：经常化妆、卸妆，皮肤变得干燥，有什么办法既能充分卸妆又能让肌肤水嫩有光泽？

我的皮肤容易出油，所以每天会用热水配合泡沫型的洁面乳洗四次脸，可每次洗完脸，脸颊的皮肤都非常干燥，还有刺痛感。怎样才能解决？

为了深层清洁皮层，我经常去角质，最近两侧脸颊常红肿，还出现血丝，对以前常用的化妆品，现在也开始出现敏感反应了，怎么办？

我很注重肌肤的“营养补充”，买了不少精华和面霜。虽然每天都用，效果却没有想像中好，色斑一天天加重，皮肤也变松弛，真不明白这是怎么回事？

因为经常熬夜，我的黑眼圈很严重，眼角开始出现鱼尾纹，使整个人感觉非常老气。尝试过专门的眼部保养，虽然有效，但价格昂贵，还非常浪费时间，怎样在家做好眼部护理？

厨房使用抽油烟机时也要开窗。抽油烟机虽然能抽走油烟，但并不能抽走燃气燃烧时产生的废气，这种气体对人体的危害会更大。

痛经患者在月经来潮时可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品有缓解疼痛作用.避免一切生冷及不易消化和刺激性食物。

秋天,应该多吃润肺的食物,常吃些清热、生津、养阴的萝卜、西红柿、豆腐、藕、蜂蜜等.不吃或少吃辛辣、燥热、油腻的食物,少饮酒。

花露水具有一定的杀菌、消炎作用,可以用于洗头、洗澡,在水中加几滴花露水,能起到爽身、清凉、祛痱止痒的作用。